ترسیل کے بعد آپ کو کتنے زچگی پیڈ کی ضرورت ہے؟

نفلی مدت خواتین کے لئے جسمانی بحالی کا ایک اہم مرحلہ ہے ، جس میں جسمانی تبدیلیوں کی ایک سیریز کی نشاندہی کی گئی ہے کیونکہ جسم اپنے پری - حمل کی حالت میں واپس آجاتا ہے۔ سب سے قابل ذکر تبدیلیوں میں سے ایک لوچیا - نفلی اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ کی موجودگی ہے جو خون ، یوٹیرن استر ٹشو اور بلغم پر مشتمل ہے۔ لوچیا یوٹیرن کی شفا یابی کا ایک عام حصہ ہے ، لیکن اس کی انتظامیہ ذاتی حفظان صحت کو برقرار رکھنے ، انفیکشن کو روکنے اور بحالی کے دوران مجموعی طور پر راحت کو یقینی بنانے کے لئے کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں زچگی کے پیڈ ایک ناگزیر کردار ادا کرتے ہیں: باقاعدہ سینیٹری پیڈ کے برعکس ، وہ لوچیا (خاص طور پر ابتدائی ہفتوں میں) کے بھاری ، گھنے بہاؤ کو سنبھالنے اور حساس پیرینل ایریا کی حفاظت کے لئے بنائے گئے ہیں۔ بہت ساری نئی ماؤں کے لئے ، اضطراب کا ایک عام ذریعہ یہ معلوم کر رہا ہے کہ انہیں کتنے زچگی کے پیڈ تیار کرنے کی ضرورت ہے۔ اس مضمون کا مقصد اس سوال کا ثبوت ثبوت - پر مبنی رہنمائی کے ساتھ ہے جبکہ انتخاب اور استعمال کرنے کا طریقہ بھی شامل ہے۔زچگی کے پیڈصحیح طریقے سے

نفلی لوکیا کو سمجھنا: زچگی پیڈ کی مقدار کا تعین کرنے کی بنیاد

مطلوبہ زچگی پیڈ کی تعداد کا حساب لگانے سے پہلے ، لوکیا کی قدرتی ترقی - کو سمجھنا ضروری ہے کہ اس کے تین الگ الگ مراحل ، عام حجم ، اور عوامل جو اس کی مدت کو متاثر کرسکتے ہیں۔ یہ علم انفرادی ضروریات کے مطابق درزی پیڈ کی مقدار میں مدد کرتا ہے۔

نفلی لوچیا کے مراحل

لوچیا رنگ ، مستقل مزاجی اور حجم 4-6 ہفتوں میں تیار ہوتی ہے ، اور ہر مرحلے میں پی اے ڈی کی مختلف ضروریات کا حکم ہوتا ہے:

لوچیا روبرا ​​(0–3 دن کے بعد کے نفلی):یہ لوچیا کا ابتدائی مرحلہ ہے ، جس کی خصوصیات ایک روشن سرخ رنگ اور چھوٹے سے درمیانے خون کے جمنے کی موجودگی (چیری سے بڑا نہیں) کی موجودگی ہے۔ ان پہلے تین دنوں کے دوران حجم ایک عام ماہواری کی مدت کے مقابلے میں نمایاں طور پر بھاری ہوتا ہے - اکثر 3-5 گنا زیادہ ہوتا ہے ، جس میں روزانہ حجم 80-150 ملی لٹر سے ہوتا ہے۔ پیڈ کی بار بار تبدیلیاں ضروری ہیں۔

لوچیا سیروسا (4-10 دن کے بعد کے نفلی):چونکہ بچہ دانی باقی ٹشو معاہدہ کرتا ہے اور اس کو ختم کرتا رہتا ہے ، لوچیا گلابی رنگ - براؤن یا سیروس (پانی) مستقل مزاجی میں منتقلی کرتا ہے۔ حجم آہستہ آہستہ روزانہ 20–50 ملی لٹر تک کم ہوجاتا ہے ، اور خون کے جمنے بہت کم ہوجاتے ہیں۔ اس مرحلے میں سوھاپن کو برقرار رکھنے کے لئے باقاعدہ تبدیلیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

لوچیا البا (11 دن - 6 ہفتوں کے بعد کے نفلی):گیارہویں دن تک ، لوچیا ایک پیلا پیلے رنگ یا سفید رنگ کی طرف ہلکے ہو ، جس میں ایک موٹی ، بلغم {{1} atture کی طرح ساخت ہے۔ حجم میں روزانہ 10 ملی لیٹر سے بھی کم گرتا ہے {{4} light ہلکے ماہواری کے بہاؤ یا روزانہ اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ سے ملتا جلتا ہے۔ یہ مرحلہ سب سے طویل ، اکثر 4-5 ہفتوں تک رہتا ہے۔

لوچیا کی مدت اور حجم کو متاثر کرنے والے عوامل

متعدد متغیرات عام لوچیا ٹائم لائن کو تبدیل کرسکتے ہیں:

انفرادی اختلافات:ہارمونل کی سطح اور مجموعی صحت ایک کردار ادا کرتی ہے۔ تیز تر یوٹیرن سنکچن والی ماؤں میں لوچیا کی مدت کم ہوسکتی ہے۔

ترسیل کا طریقہ:اندام نہانی کی ترسیل کے نتیجے میں عام طور پر قدرے بھاری ابتدائی لوچیا ہوتا ہے ، جبکہ سی - سیکشن ماؤں کو اکثر پہلے ہفتے میں کم لوچیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

نفلی نگہداشت:مناسب آرام اور ایک غذائیت - بھرپور غذا یوٹیرن کی شفا یابی کی حمایت کرتی ہے اور لوچیا کی مدت کو کم کرتی ہے۔

اسٹیج کے ذریعہ زچگی کے پیڈ کی تجویز کردہ مقدار

آپ کو زچگی کے پیڈوں کی تعداد ہر مرحلے میں براہ راست لوچیا حجم پر منحصر ہوتی ہے۔ ذیل میں ایک عملی ، اسٹیج - بذریعہ - اسٹیج خرابی ہے ، جس میں انفرادی اختلافات کو ایڈجسٹ کرنے کی حدود ہیں۔

لوچیا روبرا ​​اسٹیج (0–3 دن)

تجویز کردہ پیڈ کی قسم:سپر جاذب زچگی پیڈ (150 ملی لٹر+ جذب صلاحیت کے ساتھ لیبل لگا ہوا ہے)۔

روزانہ استعمال:6–8 پیڈ۔ ہر 2-3 گھنٹے میں پیڈ کو تبدیل کریں۔

اسٹیج کے لئے کل:18-24 پیڈ۔

لوچیا سیروسا اسٹیج (4-10 دن)

تجویز کردہ پیڈ کی قسم:درمیانے جاذب زچگی پیڈ (100–150ml صلاحیت)۔

روزانہ استعمال:4–6 پیڈ۔ ہر 3-4 گھنٹے کی جگہ لیں۔

اسٹیج کے لئے کل:28–42 پیڈ۔

لوچیا البا اسٹیج (11 دن - 6 ہفتوں)

تجویز کردہ پیڈ کی قسم:لائٹ جاذب زچگی پیڈ (50–100 ملی لیٹر صلاحیت) یا پریمیم باقاعدہ سینیٹری پیڈ۔

روزانہ استعمال:2–4 پیڈ۔ ہر 4-6 گھنٹوں کو تبدیل کریں۔

اسٹیج کے لئے کل:40–84 پیڈ۔

عمومی کل سفارش

تینوں مراحل سے حدود کو شامل کرنے سے بنیادی کل 86 - 150 پیڈ ملتے ہیں۔ غیر متوقع حالات کے ل an ایک اضافی 20-30 پیڈ تیار کرنا دانشمندی ہے۔

زچگی کے پیڈ کے انتخاب کے لئے کلیدی معیار

زچگی کے صحیح پیڈوں کا انتخاب اتنا ہی ضروری ہے جتنا کافی ہونا۔ ان چار اہم معیارات پر توجہ دیں:

1. جاذب

اس سے کیوں فرق پڑتا ہے:ناکافی جذب کی وجہ سے بار بار لیک ہوتا ہے۔

فیصلہ کیسے کریں:جاذب صلاحیت کے ل the پروڈکٹ لیبل کو چیک کریں۔

2. سکون

مواد:جلن کو کم کرنے کے لئے روئی کی ٹاپ پرت والے پیڈوں کا انتخاب کریں۔

ڈیزائن:سانس لینے کے قابل درمیانی پرتوں اور ایک متناسب شکل کی تلاش کریں۔

3. حفاظت

کیمیکل - مفت:خوشبو ، رنگوں ، یا سخت اضافے والے پیڈ سے پرہیز کریں۔

بانجھ پن:پہلے 2 ہفتوں کے لئے طبی طور پر جراثیم سے پاک پیڈ منتخب کریں۔

4. سائز

لمبائی اور چوڑائی:روبرا ​​مرحلے میں ، وسیع پروں کے ساتھ لمبے پیڈ (30 سینٹی میٹر+ لمبائی) کا انتخاب کریں۔

زچگی کے پیڈ کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لئے نکات

یہاں تک کہ بہترین زچگی کے پیڈ اچھ work ے کام نہیں کریں گے اگر غلط استعمال کیا جائے۔ ان نکات پر عمل کریں:

تبدیلی کی فریکوئنسی

عام اصول:روبرا ​​مرحلے کے دوران ہر 2–4 گھنٹے ، سیروسا کے دوران 3–4 گھنٹے ، اور البا کے دوران 4-6 گھنٹے پیڈ تبدیل کریں۔

حفظان صحت کے طریق کار

ہاتھ دھونا:پیڈ تبدیل کرنے سے پہلے اور بعد میں ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئے۔

ضائع کرنا:لپیٹیں پیڈوں کو ردی کی ٹوکری میں پھینکنے سے پہلے استعمال کریں۔

لوچیا کی تبدیلیوں کا مشاہدہ کرنا

ممکنہ مسائل کو جلد تلاش کرنے کے لئے لوچیا کی نگرانی کریں:

عام علامتیں:حجم اور رنگ کی منتقلی میں بتدریج کمی۔

غیر معمولی علامتیں:اگر آپ کو حجم یا بڑے خون کے جمنے میں اچانک اضافے کا پتہ چلتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

اکثر پوچھے گئے سوالات (عمومی سوالنامہ)

کیا میں زچگی کے پیڈ کے بجائے باقاعدہ سینیٹری پیڈ استعمال کرسکتا ہوں؟

ابتدائی نفلی مدت کے لئے باقاعدہ سینیٹری پیڈ مثالی نہیں ہیں لیکن بعد میں اس کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔

کیا اندام نہانی کی ترسیل اور سیزرین سیکشن کے لئے زچگی کے پیڈ کی مقدار ایک جیسی ہے؟

نہیں ، مقدار تھوڑا سا مختلف ہوسکتی ہے ، لیکن اسٹیج - پر مبنی رہنما خطوط ابھی بھی لاگو ہوتے ہیں۔

میں زچگی کے پیڈ کا استعمال کب روک سکتا ہوں؟

جب آپ لوکیا مکمل طور پر غائب ہوجاتے ہیں تو آپ زچگی کے پیڈوں کا استعمال بند کرسکتے ہیں ، عام طور پر تقریبا– 4-6 ہفتوں کے بعد کے نفلی۔

مقدار ، انتخاب اور استعمال سے متعلق ان رہنما خطوط پر عمل کرتے ہوئے ، نئی ماؤں نفلی لوچیا کا بہتر انتظام کرسکتی ہیں اور آرام دہ اور صحت مند بحالی کی مدت کی حمایت کرسکتی ہیں۔ یاد رکھیں ، ہر جسم مختلف ہے - اپنے لوچیا کے بہاؤ اور راحت کی سطح کو فٹ کرنے کے لئے سفارشات کو ایڈجسٹ کریں ، اور اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ذاتی نوعیت کے مشورے کے ل ask پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کریں۔